5 نصائح للصيام لتغذيتك في رمضان
يُعرف شهر رمضان المبارك تقليديًا بأنه شهر للصلاة والصوم والامتناع عن ممارسة الجنس. يمكن أن يصبح صيام هذا الشهر شديدًا جدًا ، لذا إليك بعض النصائح المهمة للحفاظ على صحتك روحانيًا وجسديًا خلال شهر رمضان المبارك.
📚 اقرأ أيضا: المسلمون الجدد: 3 نصائح لتهيئ نفسك ذهنيًا لشهر رمضان
