قائمة أمنيات رمضان المطلقة
“في رمضان هذا العام ، سوف أحسن صلاتي. سأحرص على أن أصلي في الوقت المحدد ، في الجزء العلوي من الساعة. سأصوم دون شك وأقوم بإعداد وجبات بسيطة للإفطار تحتوي على مكونات من القرآن.
“في رمضان هذا العام ، سأحافظ على صبري طوال اليوم ، حتى لو اندلع الأطفال في الشجار. إلى جانب ذلك ، سأعمل على إعداد وجبات لأولادي الذين لا يصومون ووجباتهم الخفيفة بينهما.“
“في رمضان هذا العام ، سأحرص على أن يحصل زوجي على وجبة جيدة بحيث يستمر طوال اليوم دون الكثير من المشقة.”
“سيكون المنزل نظيفًا ويمتد لتكريم الشهر: لا طعام على الأرض ، وغسيل الملابس المتسخ يتم تنظيفه دائمًا بحلول نهاية اليوم. لن تترك أي غرفة دون قلبها “.
“إذا كان هناك طعام على الأرض ، فسوف أقوم بتنظيفه دون شكوى ، وإذا كانت هناك فوضى في غرفة المعيشة ، فسوف أضع الألعاب بعيدًا دون جدال ؛ وإذا اندلعت المشاجرات ، فسأعالجها بصبر “.
“أخطط بالتأكيد لإكمال قراءة القرآن قبل انتهاء الثلاثين يومًا ، وتعلم 30 دعاءًا جديدًا.“
“سوف أساعد أيضًا في المسجد وأقوم بالاعتكاف مع أطفالي الخمسة ، بما في ذلك الرضيع. إلى جانب ذلك ، أنا أسجل في تلك الدورة التدريبية عبر الإنترنت للتجويد والحديث ، وآمل أن أتخلص من عادات التسويف وأن أصقل الكمال.“
لقد قررت التخلص من كل مصادر الإلهاء والتركيز فقط على عبادة. أتمنى أن أكمل التراويح كل يوم وأن أستيقظ من صلاة التهجد في الصباح.
“مع الأطفال ، أخطط لثلاث أنشطة يوميًا ، بما في ذلك الفنون والحرف اليدوية ست مرات في الأسبوع ، وآمل أن أعلمهم عادات جيدة أثناء وجودي فيها.“
“أخطط للقيادة بمزيد من الصبر ، والتسوق بجدية أكبر ، وأن أكون أكثر إبداعًا في مواكبة الأعمال المنزلية.“
“أخطط لزيارة العائلة والأصدقاء أربع مرات في الأسبوع واستقبال ضيوف أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع “.
“في هذه الأيام ، يجب أن أخطط لوجبات أكبر. سيحتاج الصغار إلى بعض الاهتمام بنوبات غضبهم.“
“لكن لا تهتم بكل ذلك ؛ هذه قائمة أمنياتي النهائية في رمضان ، وسألتزم بها.“
رمضان هنا
هل هذا يبدو مألوفا؟ أم قليلا مثالية جدا؟ شهر رمضان هو شهر رائع للترقية الروحية ، ومن المدهش أننا نسارع إلى جني ثمار الشهر الكريم.
وبينما يبذل الجميع مستوى فائقًا من الصبر والنظافة والطموح من أجل التغيير ، علينا أيضًا أن نكون واقعيين مع أنفسنا.
كأمهات ، غالبًا ما نعلم أننا نفد قوتنا في فترة ما بعد الظهر ، ونقترب من المساء. يمكن لنوبات الغضب الصغيرة أن تفجرنا.
لم تنسلخ التفاحة بشكل صحيح ، أو “أخذ كذا وكذا الروبوت الخاص بي وكسره.”
الأشياء الصغيرة تتراكم. وأثناء تسريع كبار السن لإنجاز مهامهم ، يريد الطفل حمله ، والعشاء لا يزال في الثلاجة ، غير مطبوخ.
ومما زاد الطين بلة ، أنها تفرض ضرائب عندما يكون هناك طفل في الثانية من عمره يراك كقضبان للقرود. لكن هذه هي حقيقة الأمر. قد يبدو رمضان ، مع الصيام والهدوء في القائمة ، أكثر صعوبة من مجرد شهر البركات.
الكل يريد أن يستفيد منه ، وأن يتخطى القمة ، ويعيد شحن إيمانه.
لكن لنكن واقعيين. هناك بعض الأشياء التي يمكننا القيام بها ، وهناك أشياء أخرى قد تكون بعيدة المنال. لكن هذا لا يعني أننا يجب أن نتخلى عن رمضان.
نحتاج فقط إلى معرفة قدراتنا الخاصة والعمل بالموارد التي لدينا. فيما يلي بعض المؤشرات لتحقيق أقصى استفادة من الشهر الكريم دون التواء في غضون الأيام العشرة الأولى.
أعمل خطة
اجلس يوميًا وخذ وقتًا للتخطيط. لا فائدة من دخول رمضان في حالة جنون ثم حرقه في 4ذ يوم. لا فائدة أيضًا من الاندفاع إلى رمضان بقائمة ذهنية والإحباط والإحباط لأنك لا تستطيع تحقيق أهدافك.
اكتب خططك. ماذا يمكنك أن تفعل بالتأكيد؟ ماذا تتمنى ان تفعل؟ وحتى قائمة الأشياء التي ترغب في القيام بها ولكن ربما لا تستطيع ذلك.
ما هي العادات الجيدة التي تريد أن تنميها؟ كن واقعيًا ، بحيث يكون لديك فرصة للنجاح أكثر من الفشل.
ما هي العادات السيئة التي ترغب في القضاء عليها؟ سجلهم. بمجرد أن تكون لديك قائمة ، حاول تصور الأيام خلال الشهر والنقاط التي يمكنك الالتزام بها.
مع تقدمك خلال الشهر ، سيكون وضع علامة على تلك التي أنجزتها مرضيًا للغاية ومكافئًا في حد ذاته.
الصفحات: 1 2
