أزمة وسائل التواصل الاجتماعي والصحة العقلية
وفقًا لأحدث الدراسات ، يرتبط استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ارتباطًا مباشرًا بمشاكل الصحة العقلية المتزايدة عالميًا.
الأخت هناء العصري هي مقدم خدمات طبية في الولايات المتحدة ؛ تم تدريبهم على تقييم وتشخيص وعلاج الأمراض العقلية. تشارك تجربتها الشخصية ، وتحذر من مخاطر الاستخدام المطول لوسائل التواصل الاجتماعي.
ألق نظرة على هذا بودكاست مثير ومثير للتفكير ، وتعرف على كيفية حماية صحتك العقلية!
ما هي الموضوعات الرئيسية لهذا البودكاست؟
يمكنك التعرف على كيفية استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يشوه تصورك للواقع، وكيف التدفق المستمر لـ أخبار مزعجة يؤثر على صحتك العقلية.
اكتشف كيف SM يحفز السلوك الإدماني، خاصة بين الشباب الذين لا يزال التحكم في اندفاعهم في الدماغ قيد التطوير. ما هو دور الخوارزميات في تعزيز الإدمان؟
تروج وسائل التواصل الاجتماعي لإضاعة الوقت وإلهاءه من الأشياء الأخرى ذات المعنى ، بما في ذلك علاقتك بالله. كما أنه يطبع الخطيئة والوقاحة وعدم الاحترام والتباهي. كيف؟
ما يمكنك القيام به لحماية نفسك؟
استمع إلى الفيديو وتعلم المزيد هنا.
