10 كتب لأنشطة تنمية الذات لإسعاد المسلمين
معلومة مهمة عن دين sbai  

10 كتب لأنشطة تنمية الذات لإسعاد المسلمين

[ad_1]

هل تبحث عن بعض الأنشطة الممتعة والهادئة والروحية؟ نحتاج جميعًا إلى أخذ قسط من الراحة لأنفسنا والاسترخاء في بعض الأحيان. صدقني ، أنا أعرف الشعور.

حوّل عقلك وتركيزك مع هذه الكتب العشرة الملهمة للأنشطة الإسلامية.

1.

عنوان الكتاب: كتاب التلوين الإسلامي للكبار

اسم المؤلف: تيريزا كوربين

الناشر: داربي للنشر

للشراء: أمازون ، وأمازون المملكة المتحدة ، و Createspace ، و Djarabi Kitabs

ما هو تعليمك وخلفيتك؟ بكالوريوس في الأدب الإنجليزي

ما الذي يجعل كتابك فريدًا؟ إنه أحد كتب التلوين الإسلامية القليلة جدًا للكبار. إنه أيضًا كتاب التلوين الإسلامي الوحيد للبالغين الذي يفكر فيه كل من المسلمين وغير المسلمين.

لماذا قررت كتابتها؟ إنه جهدي لإبلاغ غير المسلمين عن الإسلام بطريقة مريحة ومساعدة المسلمين البالغين (والأطفال الأكبر سنًا) على التخلص من التوتر وإعادة التركيز على الدين.

عن الكتاب:

تم تجميع كتاب التلوين الإسلامي للكبار في محاولة لتعليم غير المسلمين عن الإسلام ومكافحة المد المتصاعد للتوتر في حياة المسلم المعاصر – بينما لا يزال مفيدًا في هذا العالم والآخرة. التصميمات المختارة للكتاب هي أعمال معقدة سيجدها المستخدم البالغ صعبًا ومريحًا.

تتضمن الصفحات عمارة مسجد مفصلة ، والخط ، والحديث ، والدعاء ، والآيات القرآنية والاقتباسات كلها للسماح للمسلمين بالاسترخاء وإعادة التركيز على الدين. تحتوي كل صفحة تلوين على صفحة وصفية قصيرة مقابلة لغير المسلمين الذين يرغبون في المشاركة في الاسترخاء ومعرفة شيء ما عن الإسلام على طول الطريق.

2.

عنوان الكتاب: #AlhamdulillahForSeries – مجلة الامتنان للمسلمين

اسم المؤلف: عيينا

الناشر: عيينا

للشراء: متجر عيينا

ما هو تعليمك وخلفيتك؟

Ayeina هو فريق من العديد من الموهوبين ، alhamdulillah. درس أحد المؤسسين الهندسة / الدراسات القرآنية واللغة العربية المكثفة ، بينما حصل الآخر على درجة البكالوريوس في علم النفس الإسلامي / الدراسات القرآنية وماجستير إدارة الأعمال (ماجستير في إدارة الأعمال).

ما الذي يجعل كتابك فريدًا؟

كانت واحدة من نوعها وأول مجلة في العالم الإسلامي الحمد لله.

لماذا قررت كتابتها؟

بسبب الآية في القرآن حيث يقول الله تعالى:[…] إذا كنت ممتنًا ، سأزيدك […]” [Surah Ibrahim, 14:7]. إنه مكتوب من أجل المشاعر الإيجابية والوفرة والمحاسبة (مساءلة النفس).

عن الكتاب:

شهر من مساعدتك في تطوير موقف من الامتنان – لأن الحمد لله في اليوم – يبقي الندرة بعيدًا!

3.

عنوان الكتاب: سأفعل إن شاء الله – مجلة إنتاجية للمسلمين

اسم المؤلف: عيينا

الناشر: عيينا

للشراء: متجر عيينا

ما الذي يجعل كتابك فريدًا؟

هذه مجلة تعطي نتائج بتأكيدات إيجابية وتحفيز لمساعدتك على الاستمرار والسعي نحو النمو.

لماذا قررت كتابتها؟

أعتقد أن دفن ابني كان القشة الأخيرة. لقد جعلني موت ابني أدرك مدى ضآلة قيمة هذه الحياة!

ليس الأمر أنني لم أكن راضيًا عن إرادة الله ، لقد كنت! وما زلت الحمد لله! لكن كانت هناك أشياء وأحداث ، وكان هناك أنا لم أكن راضيًا عنه. مع تزايد النضالات والمسؤوليات في الحياة ، فقدت بطريقة ما وفي مكان ما هذا الارتباط مع إلهي الذي شعرت به ذات مرة. لقد فقدت هدفي في الحياة. لقد فقدت الحافز ، وكان تركيزي مشوشًا ، وكانت أهدافي كلها مقلوبة رأساً على عقب.

كانت حياتي تدور حول إرضاء الجميع باستثناء إلهي وألقت بي في حفرة لم أعرف مطلقًا مخرجًا منها. مهما حاولت شق طريقي للخروج منه ، كنت هناك – بدون أي شعاع من الضوء.

كنت سأضع جداول وأفشل في المتابعة. كنت سأجعل زوجي يطبع قوائم مرجعية ضخمة ويمزقها لأنني لم أتمكن من فعل كل شيء. شعرت باستمرار بالفشل.

الكتاب عبارة عن صفحات فارغة قد لا تتصل بها إذا شعرت أنك فارغ. إذن هذه المجلة بالنسبة لي ، بشكل أساسي. مجلة قمت بإنشائها مع أختي لذلك لدي شريك مساءلة لمساعدتي في العثور على نفسي مرة أخرى وتحقيق أهداف إيماني (إيماني) والصحة والعلاقة. الأهداف التي لم أتمكن من رؤيتها لأن لا شيء يهمني. أصبح العوم طريقي الوحيد للتغلب على الحياة.

لكن بعد دفن ابني ، أردت التغيير. أردت أن أتغير لأنني أردت مقابلته مرة أخرى – في الجنة إن شاء الله. لأنني أعلم أن الجنة تتطلب الكفاح.

على الرغم من أننا صنعنا المجلة لأنفسنا ، إلا أننا نأمل حقًا أن تجد نفسك وعلاقاتك المفقودة وإيمانك المتذبذب وأهدافك من خلالها إن شاء الله.

عن الكتاب:

بدءا من “أنا أستطيع وسأفعل ، إن شاء الله!” وتنتهي بعبارة “أستطيع وفعلت ، الحمد لله” – تساعدك مجلة الإنتاجية هذه على استكشاف نفسك لاستكشاف مجالات النمو بداخلها. كما أنه يساعدك على اتخاذ الإجراءات من خلال الشعور بالمساءلة. ستساعدك مجلة التطوير الشخصي هذه على إدراك نقاط قوتك وضعفك لتوضيح أهدافك في الحياة بينما تعمل على نفسك وعلاقاتك والأهم من ذلك – إيمانك! باختصار ، لنجعل من أنفسنا أمة منتجة!

4.

عنوان الكتاب: مجلة انعكاس التطور والظهور

اسم المؤلف: لينكا ساني

الناشر: لينكا ساني

للشراء: www.layinkasanni.com/reflection-journal

ما هو تعليمك وخلفيتك؟ أنا مدرب تحولي في البرمجة اللغوية العصبية (NLP) وخضعت لحركات العلاج والاستشارة ، وتطورت وتتطور باستمرار.

ما الذي يجعل كتابك فريدًا؟ أكثر من سلسلة من المطالبات الأسبوعية ، تجمع مجلة Evolve & Emerge Reflection Journal بين الإبداع والهيكل من خلال منحك تحديدًا أسبوعيًا للنية ومساحة انعكاس بالإضافة إلى أقسام واسعة مخططة بالنقاط لرسم رسومات الشعار المبتكرة أو انسكاب الدماغ أو الرسم أو التزيين. إلى جانب الاقتباسات من أجل استخلاص المعنى الشخصي والدروس من المجلة ، تمنحك المجلة مساحة لـ:

  • اجمع أفكارك.
  • انظر لنفسك في المرآة.
  • وثق تقدمك.
  • قم بإنشاء المساحة الذهنية التي تحتاجها لاكتساب وجهات نظر جديدة عن نفسك وعالمك.

لماذا قررت كتابتها؟ لعب التفكير وما زال يلعب دورًا محوريًا في تطوري الشخصي وتطوره. لقد ساعدني التفكير في الوصول إلى استنتاجات أجد صعوبة في الوصول إليها عندما تكون الأفكار والمشاعر مزيجًا من الارتباك في ذهني. أنا أؤمن بالتفكير وقدرته على مساعدتنا في خلق وجهات نظر جديدة. لقد أنشأت المجلة كدعوة للنساء الأخريات المهتمات بالتنمية الذاتية لفعل الشيء نفسه.

عن الكتاب:

مجلة Evolve & Emerge Reflection Journal هي الرفيق المثالي لمدة 13 أسبوعًا للمشاركة في التفكير الأسبوعي ، حتى تتمكن من إنشاء المساحة الذهنية التي تحتاجها للعمل من أجل أن تكون المرأة التي تريدها.

من خلال أقسام الانعكاس الأسبوعية بالإضافة إلى مساحة دفتر يومية واسعة التدفق الحر للرسم أو الخربشة أو انسكاب الدماغ أو التزيين ، تجمع مجلة Evolve & Emerge Reflection Journal بين الهيكل والحرية ، لذا يمكنك أن تجعلها ملكك حقًا.

تم تصميم مجلة Evolve & Emerge Reflection Journal لتكمل أي مخطط أو دفتر يومي حالي تستخدمه للتخطيط ليومك ، وتمنحك مساحة للنمو والارتقاء والارتقاء كإصدار استثنائي لنفسك.

“إذا كنت تريد إيقاظ البشرية جمعاء ، فأيقظ كل نفسك.” – لاو تزو

5.

لقب: التأمل من خلال التلوين

اسم المؤلف: ميشيل لي براوننج

الناشر: Createspace مع أمازون

للشراء: أمازون

ما هو تعليمك وخلفيتك؟ أنا أعمل من أجل الحصول على درجة البكالوريوس في التعليم ، ومعلم اللغة الإنجليزية كلغة ثانية (ESL) وأنا فنانة علمت نفسها بنفسها.

ما الذي يجعل الكتاب فريدًا؟ إنه كتاب تلوين ودليل للتأمل والشفاء.

لماذا قررت كتابتها؟ أنا ناجية من العنف المنزلي. لقد نجوت بالفعل من محاولة قتل من قبل زوجي السابق في عام 2016. الحمد لله. ساعدني الفن والرسومات اليومية في التغلب على الألم العاطفي والجسدي الذي تحملته كزوجة لرجل مسيء عاطفياً. أرغب في مشاركة الفن الذي أنتجته مع الآخرين – آمل أن يساعدهم أيضًا.

عن الكتاب:

ماذا يعني التأمل؟ التعريف المكتوب هو التفكير بعمق أو تركيز عقل الفرد لفترة من الوقت في صمت كوسيلة للاسترخاء. اجعل هذا الكتاب دليلاً للاسترخاء السلمي والمريح من خلال تلوين الرسومات التأملية واستخدام التأكيدات المقترحة. التوجيهات: كل ما تحتاجه هو مواد تلوين وتجلس في مكان مريح وهادئ.

مع كل رسم توجد بعض كلمات التأكيد الموجهة. اقرأها وأغمض عينيك وفكر للحظة فيما تعنيه هذه الكلمات لك. تنفس بعمق مع التكرار حتى يصبح عقلك واضحًا وكل ما تفكر فيه هو تلك الكلمات.

افتح الآن عينيك ولون في الرسم بينما تفكر فيما تعنيه لك. بعد اكتمال الرسم ، انظر إلى الرسم أثناء التنفس بعمق. افتخر بما قمت بإنشائه ، وافخر بمعرفة جزء منك يقع بداخله ، جزء مسالم وجميل. الآن لقد أكملت الرسم التأملي الخاص بك. أتمنى لك السلام. أتمنى لك الراحة. لكن ، قبل كل شيء ، أتمنى لك الحب.

اكتشف الكتب رقم 6-10 هنا:

هذه المقالة من أرشيفنا ، والتي نُشرت في الأصل في تاريخ سابق ، وأعيد نشرها الآن لأهميتها.

[ad_2]

Leave A Comment